8 (495) 850-98-33 - Приемная администрации
8 (495) 850-99-11 - Отдел по социальной работе
8 (495) 850-97-41 - Клиентская служба поселения Роговское
8 (910) 492-33-22 - Единая дежурная диспетчерская служба
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК "Инфанта"

Занятие по суставной гимнастике провели сотрудники «Московского долголетия»

Представители «Московского долголетия» организовали 30 августа тренировку по суставной гимнастике для жителей поселения Роговское.

По словам инструктора по спорту Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяны Короленко, встреча состоялась в 10:00 и длилась час. В течении этого времени участники выполняли упражнения на улучшение подвижности суставов, связок и укрепление мышц.

Кроме этого, подобные тренировки положительно влияют на системы опорно-двигательного аппарата за счет усиленного кровоснабжения и вырабатывают суставную жидкость, делающую суставы подвижными.




Дата публикации:
29.09.2021

Просмотров: 33
Назад к списку новостей