8 (495) 850-98-33 - Приемная администрации

8 (495) 850-99-11 - Отдел по социальной работе
8 (495) 850-97-41 - Клиентская служба поселения Роговское
8 (910) 492-33-22 - Единая дежурная диспетчерская служба
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК "Инфанта"

Сотрудники Центра физической культуры и спорта рассказали о способах совмещения работы и спорта

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов представили 4 августа несколько полезных рекомендаций по совмещению работы и спорта.

Советами поделились на официальной странице учреждения в социальных сетях. Специалисты рекомендуют чаще ходить пешком по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом или эскалатором. Это позволит почти незаметно увеличить ежедневную физическую нагрузку. Также можно разнообразить маршрут до офиса — пройти новым путем или выйти из общественного транспорта на одну остановку раньше.

Кроме того, горожанам советуют проводить рабочие встречи на прогулке, а после завершения дня, по дороге домой, заходить на спортивную площадку.


  • Сотрудники Центра физической культуры и спорта рассказали о способах совмещения работы и спорта. Фото: архив




Дата публикации:
05.08.2022

Просмотров: 438
Назад к списку новостей